东莞是广东省的一个城市，交通发达，有完善的公共交通网络和道路系统。以下是东莞的主要交通规划：

公共交通：东莞市内有公交车、地铁和出租车等公共交通工具。公交车是市内最主要的交通工具，覆盖了城市的各个区域和主要景点。此外，东莞还有一条地铁线路（莞惠城际轻轨），连接了东莞和惠州市，为市民提供了更方便的出行选择。

高速公路：东莞市境内有多条高速公路，包括广深高速公路、沪蓉高速公路、广梅汕高速公路等。这些高速公路连接了东莞与周边城市和其他省份，方便了长途出行。

市内道路：东莞市内道路密集，道路规划较为合理。市区内有多条主干道和环城高速公路，连接了各个区域和主要景点。此外，东莞还有一些快速路和支路，方便市民出行。

自行车道：东莞市也在积极推进自行车出行，建设了一些自行车道。市内的一些主要道路和公园内都有自行车道，方便市民骑行。

总体来说，东莞的交通规划相对完善，市内的交通比较便利。市民和家教老师可以根据自己的需求选择合适的交通工具，出行方便快捷。